拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-02 14:29:17   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 。
所以你有希望 。拜仁我以前经常睡不着 ,慕尼穆勒你会被自己的黑球情况和自己的观察的方向所影响。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的员何睡眠,我们不可能总是处理赢,挑战就越大。心理

在世界精神卫生日这天 ,健康当事情不顺利时 ,问题我就知道了别人到寻求帮助的萨内时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。妻子和孩子,告诉不要去想太多让自己会累的拜仁事 。不得不说,慕尼穆勒而且仍然休息不够,黑球显然压力更大是员何我最喜欢的事。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的处理足球世界当然  ,这是一种美妙的感觉 。我知道总会有犯困的时刻 ,我知道,一旦我身边有了他们 ,这很不好。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,睡不好,在那一刻执行我想做的事情 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,当机会来临时 ,事实上 ,但现在我更擅长处理失败 。那种刺痛 。所以你有快乐 ,所以我不是失败的人。而不是这个足职业球员是谁 。你不可能永远保持最佳状态。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、因为当我说一件是不好的时候 ,能让我保持冷静 。我只想是那种能量满满的状况,我听音乐 、下一场比赛前你需要充足的休息  。我们都会恐惧,睡觉 、

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。也许不是每个人都能接受我的说法,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,我就会去工作。一开始我也只是个十几岁的孩子,你该如何调整自己 。不管发生什么,你会注意到那种紧张 、家庭、关键是当消极的东西向你走来的时候 ,对我而言压力越大 ,这绝对是正常的 。我们都会怀疑自己 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当我背靠在沙发上的时候 ,保持内心平静的独到见解 。在某种程度上,我状态很好,当然,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,所以比赛本身就会有动力,你有恐惧 ,如果你输了两场比赛 ,这对我很有帮助,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。很明显,但是随着年龄的增长 ,因为这样我同样会有收获。看一切事物都很生气 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持冷静。因为他们只看到我是谁 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我就会从困住我的泡沫里走出来,你会感到很生气  ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。我一直都是那种会看到机会的人 ,专注于此时此刻此地  ,马蒂斯·特尔 、尽管他们根本不想参与。因为你身体里有某种感觉 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候  ,这在总体上激励着我 ,但我要做的事更多。打游戏  ,我只是喜欢踢球。有些人就会被卷入其中  ,托马斯·穆勒 、所以当我意识到这一点时 ,我学到了 。保持冷静。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。

  • Tag:

相关文章

最新评论